Confira 5 aplicativos de yoga para fazer em casa pelo celular

Aplicativos de Yoga

Está em casa e quer continuar fazendo aulas de yoga e meditação? Ou melhor, quer começar a praticar? Existem aplicativos de yoga que podem fornecer instruções sem sair de casa.

Yoga é um grupo de práticas ou disciplinas físicas, mentais e espirituais que se originaram na Índia antiga e visam controlar e aquietar a mente, reconhecendo uma consciência testemunha separada, intocada pela mente e pelo sofrimento mundano.

Confira todas as informações sobre o aplicativo!

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